A intenção almejada deste artigo visa auxiliar a conscin autopesquisadora a expandir o autoconhecimento sobre sua manifestação de raiva, com alguns instrumentos técnicos para aumentar a sua autoconscientização do emocionalismo de raiva, ampliando a autocognição sobre as autopercepções e autoparapercepções. Sugerindo uma proposta de técnica objetiva para lidar com os momentos de emocionalismos exacerbados, mantendo estáveis e com lucidez. Aprender a lidar com os nossos sistemas de crenças que detém alguma distorção cognitiva culminando na raiva, e através do questionamento socrático identificar o ponto cego e fazer a devida terapêutica da crença raiz e disfuncional.
Glasnost Lucas Soares da Rocha v. 9 n. 9 (2022) (2022)